Eindelijk slank………..

Ik was eigenlijk altijd al dik…….vanaf de wieg zullen we maar zeggen.:)
Zolang als ik me kan herinneren ben ik op dieet, wat als kind een grote ramp was , vooral op mijn eigen verjaardag, omdat er xe9xe9n familielid was die ook al nam ik maar een chipje gelijk commentaar had;”joh neem er nog eentje, dadelijk plof je uit elkaar”….moeilijk om aan te horen als je ouder bent, maar op de leeftijd van een jaar of zes verpest het helemaal je dag.
Lijnen…lijnen en nog eens lijnen.:(

Op de leeftijd van een jaar of negen kwam ik terecht in een speciaal groepje van een bekend kinderziekenhuis……..zes dikkertjes waarvan ik toen nog de slankste was die iedere week op woensdagmiddag bij elkaar kwamen om hun leefpatroon te veranderen onder begeleiding van een kinderarts en psycholoog.
Op zich een prima idee leek het….we aten er met elkaar en maakten een soort contract, waarin we iedere week een dikmaker schreven die we nooit meer zouden eten en een activiteit toevoegden die we vanaf dat moment dagelijks of indien het om een sportvereniging ging wekelijks zouden doen.
Na een paar weken vielen we af….kwamen we met onze minimale broodtrommeltjes bij elkaar….mediteerden eerst voor het eten om tot de ontdekking te komen dat we geen honger hadden maar trek en aten daarna onze minimale maaltijden , terwijl mijnheer de psycholoog zich te goed deed aan een boterham of zes en vaak nog bezig was met eten als we onze week aan het evalueren waren.

Deze sessies werden geen succes…voor niemand niet en hadden hooguit als resultaat dat we uiteindelijk dikker uit de strijd kwamen dan dat we erin gegaan waren.;)

Op twaalf jarige leeftijd woog ik 108 kg….school was een ramp dacht ik toen, hoewel ik me nu ook wel de leuke dingen kan herinneren.
Kleding ….leuke vlotte kleding in grote maten bestond nog niet.
Mode Tineke stond nog in de kinderschoenen…..en gelukkig had ik een moeder die handig was met de naaimachine, maar het was het toch niet helemaal als je begrijpt wat ik bedoel.8)

Toen ik 16 was maakte ik een grote stap…..ik ging van school af, omdat ik voor de tweede keer in hetzelfde jaar zou blijven zitten en besloot naar het volwassen onderwijs te gaan, om het examenjaar te proberen….en ik ging heel onzeker naar Weight Watchers
WW een verademing ….allemaal dikke of ex dikke mensen die weten hoe je je voelt….en toch lekker eten…dat moest me toch gaan lukken.
Het lukte ook….ik had eindelijk het gevoel dat ik mezelf onder controle had en viel goed af……..met als gevolg dat ik op het moment dat het afvallen stagneerde helemaal in de stress raakte.
Gelukkig hadden we sennepeulen in huis voor als er problemen waren met de stoelgang en ik moet zeggen dat werkte prima….het afvallen ging weer als een trein……..bij WW moedigden ze mee iedere week weer aan en toen ik eenmaal bij m’n vaste drogist geen sennepeulen meer kreeg omdat de verkoopster meende dat ik ze toch wel erg vaak kocht ging ik iedere keer naar een ander.
Uiteindelijk viel ik zoveel af dat ik miss WW werd…en zelfs de Prive haalde…..de bekroning van een lange tijd weinig eten en darmkrampen die toen de tijd zalig aanvoelden, omdat het weer zorgde voor een paar gram minder.:D

Begrijp me goed….WW heeft een prima concept, de begeleiding is goed, omdat de mensen die je begeleiden zelf weten wat het is om dik te zijn, maar als iemand doorslaat heeft niet iedereen dat in de gaten.
Het was mijn huisarts die zag dat er iets niet klopte….en een huisarts die bij de voorrondes was van de miss WW verkiezing.
Deze liet aan me weten dat hij niet op me gestemd had omdat hij bang was dat als ik zo doorging ik er misschien binnen twee jaar niet meer zou zijn.
Ik vraag me nu nog altijd af of hij dat ook aan mijn WW leidster heeft gezegd.:?

Uiteindelijk is alles goed gekomen hoor…..ik had geen therapie nodig….het krijgen van een vaste vriend ( die me nu nog steeds bijstaat)en sex relatie was genoeg.
Laxeermiddelen en de pil gaan niet samen dus hield ik er maar mee op.
Vanaf dat moment sloop het er gewoon langzaam in ik ging wat meer eten….werd wat dikker en mensen vonden dat ik er beter uit zag…..dat dikker werd gewoon dik en nu zijn we bijna 19 jaar verder en heb ik na veel lijn periodes die altijd mislukten omdat ik te extreem aan de gang ging ( het blijft tussen de oren zitten…) het gewicht bereikt van 148.8 kg.

Sinds kort ben ik opnieuw begonnen…..met als doel EINDELIJK SLANK……… begrijp me goed…elke kilo lichter is er nu xe9xe9n…..en ik ben nu al blij als ik 100kg zou wegen.
Ik ben vier weken bezig en zit nu op een gewicht van 140.8 kg en ben van plan om vanaf dit moment een logboek bij te houden…
Want deze keer gaat het me lukken , maar dan op een verantwoorde manier.:)

Annabel

Even aan mijn log werken…..het is rustig in huis, de kleintjes zijn zowaar lief met elkaar aan het spelen.
Oke, ze maken er wel een troepje van, maar het is droge rommel dus zo opgeruimd als het moet.
Ze zitten met z’n tweetjes alle speelgoedfolders uit te spitten, en zo jong als ze zijn, ze weten donders goed wat ze willen
Heerlijk dalijk weer sinterklaastijd en kerst…..ik kan daar zo van genieten, maar voorlopig is het pas september ( het gaat hard genoeg) en het zonnetje schijnt nog, dus ik ga lekker een bakkie koffie drinken in de tuin.
Dit weekend denk ik niet dat ik aan een logje toekom, dus bij deze een fijn weekend voor iedereen en tot maandag!!

Ja hoor ben ik weer met al mijn mooie beloftes
Maar ik heb nu een nieuwe pc dus geen computerproblemen meer voor deze dame

Er zijn nu twee cursusavonden voorbij, helaas kon ik gisteren door omstandigheden niet, heb ook gebeld dat ik wel naar het zwemmen zou gaan , maar dingen liepen uit dus ga vandaag even baantjes trekken.
Ik vond het wel erg jammer, want het is heel leuk, wil dan ook geen avond meer missen

Hier dan maar even mijn verslag van de vorige week;

De cursus begon iets eerder om 19.30 ( normaal is dit 19.45)
je bent niet verplicht om op de weegschaal te gaan staan, zelf doe ik dit wel, want dan heb je meer die stok achter de deur ( en ik heb zelf nog steeds geen nieuwe, wat toch wel nodig is, want er waren toch wat kilootjes bij……….hmmmm ik moet gewoon dat vlees weer laten staan, want dat eist toch zijn tol) nou ja avond gewicht 140.6 (van 1 september)dus toch ruim vier kilo erbij sinds het stoppen met lopen, plat liggen voor de hernia en weer beginnen met vleeseten. hihihihi ja ja ik betrap mezelf erop dat ik mooie redenen zoek….het had niet mogen gebeuren en de centimeter gaf betere berichten, mijn rok ook, maar misschien is er gewoon wat vet de andere richting op gezakt .
We krijgen geen dieet mee naar huis omdat men er van uit gaat dat je daar niets van leert, en eigenlijk ben ik dat wel met ze eens, vind ik het zelfs prettig.
We hebben een dikke multoband meegekregen, met een hoop informatie en opdrachten, want je krijgt wel huiswerk mee iedere week en je moet dagstaten bij houden over wat je eet, zodat je daar ook meer inzicht in krijgt.
Er komt een hoop aan bod wat je ergens in je achterhoofd wel weet, maar het is wel prettig als je daar met anderen over kunt praten , of ze nou 5 kilo of 50 kilo of meer kwijt zouden willen.
ongeacht hoe druk je leven in elkaar zit en hoe actief je dagelijks al bent, om af te vallen moet je anderhalf uur extra aan beweging doen ( per dag)
Dit kan van alles zijn, wandelen , zwemmen, fietsen of naar de sportschool, als het maar extra is, dus met dat ene uurtje aquajoggen wat er nu bij komt en trouwens heel erg leuk en ondanks de intensheid heel ontspannend red ik het niet.
Joggen met de hernia zit er nog niet in en de sportschool ook niet dus ik ga nu in iedergeval extra zwemmen per weer en probeer zoals ik al eerder aangaf iedere dag een heel stuk te fietsen, want dat gaat prima met het ruggetje.

Mijn vlees laat ik vanaf deze week ook weer ECHT staan, want ik heb er lichamelijk echt last van ( darmen), dus waarom eet ik het dan ook , en het hielp zo goed toen ik het liet staan….ik miste het niet eens en zo gauw je een keer voor de bijl gaat sluipt het er gewoon weer in……..pfff ik vind het lekkerder dan een stuk chocolade hihihihi (chocolade wordt ik ook niet ziek van )

Hoe dan ook de sfeer op de woensdagavonden is heel goed, het is een groep van 18 man en ik heb er vertrouwen in………..ik hou jullie op de hoogte en als ik mijn nieuwe schaal heb staan laat ik het resultaat vanaf de 1e weten.

Groetjes,
Annabelle

hmmmm ik voel me vandaag zo lekker lui ……….vreemd eigenlijk, want ik was al om 05.45 uit bed en heb net vijf minuten geleden m’n ontbijt op(08.35).
Tot die tijd was het thee maken, ontbijt klaarzetten , was op hangen, zorgen dat de meiden naar school toe kunnen, de hond uitlaten en die twee kleine donderstenen in de gaten houden. dalijk alleen nog even afwassen en stofzuigen ( iets wat met een hond en twee kleintjes wel drie keer op een dag kan) en dan lekker even een grote bak koffie……hmmm weet je wat koffie klinkt wel heel erg lekker
Die koffie neem ik nu en dan kan ik dalijk echt even gaan luieren. klinkt goed….ik denk maar dat ik het doe, want ik heb zo’n voorgevoel dat luieren er vandaag niet in gaat zitten ,er staat nog genoeg op het dingen doe lijstje, en dan hebben we die koffie alvast gehad…………wie zegt dat dikke mensen de hele dag alleen maar onderuit liggen……??
Ik kan me de tijd niet heugen…………….daarom ga ik er binnenkort ook even met manlief een dag of drie tussenuit ( tot rust komen in een kasteeltje in de achterhoek).

Kan hij in alle rust aan z’n studie werken en ik echt luieren in zo’n oude 17e eeuwse stoel en lekker mijmeren hoe het zou zijn geweest als ik in die tijd op die plek gewoond had……( wel met diensmeisjes natuurlijk )

Voornemen voor de komende tijd…..om de dag even aan mijn log werken, anders denkt een ieder nog dat ik er echt mee opgehouden ben

Maar………NEE HOOR dat is niet het geval.
Nog een weekje en dan gaan we er weer goed tegen aan, want dan begin ik met de cursus actief afvallen, een uur in groepsverband praten met de dietiste en daarna het zwembad in ……vooral dat laatste daar verheug ik me op .
Ik ben dus de hele woensdagavond onder de pannen, en ben heel benieuwd wat ik er van kan verwachten.
Ga dus ook maar deze week een nieuwe weegschaal kopen, want ookal geeft de centimeter aan dat er af gaat, ik wil het nu toch wel weer weten in grammen of kilogrammen

Met het ruggetje gaat het momenteel iets minder, maar misschien is dat ook wel omdat voor het eerst sinds tijden het huishouden grotendeels weer op mijzelf draait, maar met een man die weer aan het studeren is naast werk kan dat ook niet anders.
Volgens de fysio is dat gewoon een kwestie van wennen en dingen gedoceerd doen, dus daar moeten we gewoon een regelmaat in zien te vinden.
De echt zware klusjes laat ik gewoon liggen en doe ik als het wel kan .
Kinderen weer lekker naar school ( de oudste twee dan) en volgende week auditie van mijn dochter aan de havo voor dans en muziek…….spannend hoor )
Zo nu ga ik lekker even bij een vriendin op de koffie…..overmorgen horen jullie me weer.
Groetjes !!!!!!
Annabelle

Hoe was North Sea Jazz?????
Enorm leuk en gezellig, hoewel het jammer was dat mijn man moest thuisblijven, want onze oppas kon onverwachts niet.
Ik ben dus samen met vrienden van ons geweest.
Wat ik wel jammer vond is dat het dakterras afgesloten was , en dat mensen er maar mondjes maat werden toegelaten.
Waarschijnlijk voor de veiligheid, maar het leuke was toch vroeger wel dat je overal in en uit kon lopen….op de plusconcerten na.

Hoe dan ook …..ik heb genoten en ga volgend jaar zeker weer al is het alleen maar om het tijdperk NSJ den Haag af te sluiten.
Met de rug gaat het goed…..gewicht is wat moeilijker te bepalen, want de weegschaal is kapot en ligt al weer een tijdje bij het grofvuil……….( is wel zo rustig, want 1x in de week wegen, loopt toch nog steeds uit op bijna dagelijks.
Heb nog geen ‘leuke’nieuwe weegschaal gezien, maar wil er dan gelijk een hebben die het vetpercentage meet, zodat ik wanneer er weinig af is, wel kan zien of daar iets gebeurt is.

Momenteel houden we het maar bij het meetlintje en die geeft op heupen en taille een verlies van 2 cm aan…….dus er moet weer wat af zijn

Met de rug gaat het erg goed….ik voel hem nog steeds hoor, maar ik kan eigenlijk alles doen wat ik wil en dat is eigenlijk toch heel wat.
Verder eigenlijk allemaal goede en leuke dingen….mijn man een nieuwe leuke baan en z’n toelatingexamens voor de Hoge School Rotterdam zijn hem heel erg meegevallen, zodat hij er gewoon zeker van is dat hij in september aan de opleiding kan gaan beginnen die hij graag wilde doen.
Het is lekker zomers weer dus ‘s avonds lekker nagenieten aan het strand…….wat willen we nog meer.
Dadelijk lekker genieten van het zonnetje….in de tuin…kindjes in badje …..heeeeeeerlijk!!!!!!!

Annabelle

Ja ik kan me voorstellen dat jullie dat gedacht hebben, maar mijn pc was even een tijdje niet bereid om mee te werken…..en ik maar beloven dat ik er gauw weer zou zijn…hihihi, maar ik ben er weer hoor…..het is nu alleen wat laat, dus ik ga er morgen op mijn gemak meer werk van maken……….en dat wordt een heel verhaal
Groetjes, en tot morgen!!!

(dan ga ik gauw ook weer eens langs op jullie logs)

Annabelle

Ik heb veel te lang niets van me laten horen……MAAR HET GAAT GOED
Vandaag schrijf ik niets uitgebreids, ik hou vandaag even een rustdag in alle opzichten om dan met onze oudste dochter en vrienden naar het North Sea Jazz te gaan, eigenlijk zouden we met z’n drietjes gaan ( mijn man ook), maar de oppas kon onverwachts niet…..jammer, maar ik ga er toch echt even van genieten!!!!!!:P……..Morgen horen jullie meer van me
Annabelle

He he eindelijk gaat het weer de goede kant op ……gewicht van vandaag 135.6 het heeft lang stil gestaan en geschommelt, maar er zit weer een neergaande beweging in
Ben helaas van de week niet naar de voorlichtingsavond geweest, want het spookte hier met de storm in Hoek van Holland, en ik zag me niet de deur uitgaan……ik waai niet zo gauw weg, maar je weet het maar nooit
Heb wel even gebeld voor info en gezegd dat ik 1 september van de partij ben.

Vandaag een lekkere dag en vanavond even naar het strand geweest(fietsend), om naar mijn man en wat vrienden te kijken die aan het kayakken waren…..heerlijk hoge golven en even lekker met m’n voeten (en rok) in het zilte water gestaan.
Ik voel me goed vandaag en ben van plan om de draad weer op te pakken en elke avond even een stuk te gaan fietsen inplaats van lopen, en dan twee maal per week zwemmen als het kan ( in iedergeval een maal) en dan moet ik als de cursus begint toch wel op de 130 zitten of heel optimistisch misschien eronder

Morgen hebben de meiden een uitvoering van ballet, misshien dat ik daar binnenkort wat foto’s van kan plaatsen.
Zo en nu ga ik lekker een kop thee maken en nog even van deze mooie avond genieten!!!!!

Fijn weekend iedereen.
Annabelle

Hmmmmm van het weekend ga ik even naar alle niet werkende plaatjes kijken…..anders is mijn thee dalijk koud

Ja hoor ik leef nog………:)

Heb alleen gewoon de laatste tijd wat te veel dingen aan mijn hoofd gehad,hele goede en erge slechte dagen met mijn rug, gesprekken met school, want mijn oudste dochter wil na groep acht ( waar ze in september aan begint) naar de HAVO voor dans en muziek ( voor het dansen) en wil dus komend jaar gecombineerd met groep acht dus twee extra dagdelen per week naar de HAVO toe om aan de junioren klas mee te doen, om zo volgend jaar makkelijker door te kunnen stromen.
Pittig vond ik , en ik vind het leuk en van ons mag ze, maar dan wilden we wel van de basisschool weten of de HAVO niet te hoog gegrepen is, en of die twee dagdelen extra in de week niet te bezwaarlijk zullen zijn.
Gelukkig voor haar zien ze het op school wel zitten, dus binnenkort krijgen we alle info van de Havo thuis, zodat ze begin september auditie voor de juniorenklas dans kan doen.

verder veel fysio gehad, met andere kinderen op dokterbezoeken geweest enz enz……..
Daarbij komt dat het morgen een jaar geleden is dat mijn vader overleden is en onbewust ben ik daar meer mee bezig als ik gedacht had.

Woensdagavond ga ik naar de informatieavond over de cursus actief afvallen die in september begint en ik ben benieuwd…..ik heb er zo wie zo zin in, want dat rustig aan doen en stilzitten wordt ik een beetje zat

Wat mijn gewicht betreft dat staat nu al weer even stil, maar er komt ook niets bij, dus dat is op zich wel positief.
Ik hoop de komende tijd weer wat meer tijd voor mijn log te hebben en die van anderen, maar al duurt het lang……jullie horen zeker van me!!!!!
Annabelle